Introducción a la hipoglucemia
La hipoglucemia es una afección caracterizada por un nivel anormalmente bajo de glucosa en sangre. Suele considerarse hipoglucemia cuando los niveles se encuentran por debajo de 70 mg/dL. Es importante conocer las causas, señales de advertencia y maneras de manejar esta condición.
Causas de la hipoglucemia
Las causas de la hipoglucemia varían y pueden incluir lo siguiente:
En personas con diabetes
- Toma excesiva de medicamentos hipoglucemiantes.
- Comidas que se retrasan o se omiten.
- Ejercicio más intenso de lo habitual sin ajuste de la dosis de insulina.
En personas sin diabetes
- Hipoglucemia reactiva, que sucede varias horas después de comer.
- Ayunos prolongados.
- Trastornos hormonales, insuficiencia de hormonas como el cortisol.
Señales y síntomas de la hipoglucemia
Identificar a tiempo los síntomas es crucial para el tratamiento eficaz de la hipoglucemia. Los síntomas pueden incluir:
- Sudoración excesiva.
- Temblor y sensación de nerviosismo.
- Mareos o sensación de desmayo.
- Confusión o dificultad para concentrarse.
- Palpitaciones cardiacas.
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Tratamientos y manejo
El tratamiento adecuado depende de la gravedad de la hipoglucemia y si la persona afectada tiene o no diabetes. Aquí hay algunas pautas generales:
Tratamiento inmediato
Los primeros auxilios para la hipoglucemia leve incluyen tomar alguna forma de azúcar de acción rápida, como:
- Glucosa en tabletas o gel.
- Jugos de frutas.
- Dulces o cualquier alimento rico en azúcar.
Tratamiento a largo plazo
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En casos de hipoglucemia recurrente, es importante identificar y tratar la causa subyacente. Esto puede incluir:
- Ajustes en la medicación o insulina en caso de personas con diabetes.
- Planeación de comidas para estabilizar los niveles de glucosa.
- Supervisión médica para detectar posibles problemas hormonales.
Prevención
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Algunas medidas para prevenir la hipoglucemia incluyen:
- Monitorización regular de los niveles de glucosa en sangre.
- Mantener un horario regular de comidas y aperitivos.
- Educación sobre la enfermedad y su manejo, especialmente para personas con diabetes.
